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Cómo crear el espacio de estudio ideal

Cómo crear el espacio de estudio ideal


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Su espacio de estudio es crítico para su capacidad de estudiar de manera efectiva. Esto no implica necesariamente que tenga que encontrar un lugar que sea completamente silencioso y configurarlo como su área de estudio, pero sí significa que debe encontrar un lugar para estudiar que se adapte a su personalidad y estilo de aprendizaje específicos.

Identificando tu espacio de estudio ideal

Todos tienen diferentes preferencias de estudio. Algunos de nosotros necesitamos una habitación completamente tranquila, libre de distracciones audibles. Otros en realidad estudian mejor escuchando música tranquila en el fondo o tomando varios descansos.

Estudiarás más efectivamente si haces que tu tiempo de estudio sea especial, como una ceremonia. Asigne un lugar específico y un horario regular.

Algunos estudiantes incluso dan un nombre a su espacio de estudio. Puede parecer una locura, pero funciona. Al nombrar su espacio de estudio, genera más respeto por su propio espacio. ¡También podría mantener a tu hermanito alejado de tus cosas también!

Creando tu espacio de estudio

  1. Evalúa tu personalidad y tus preferencias. Descubre si eres o no vulnerable al ruido y otras distracciones. También determine si trabaja mejor si se sienta en silencio durante un largo período de tiempo o si necesita tomar descansos cortos de vez en cuando y luego regresar a su trabajo.
  2. Identifica el espacio y reclámalo. Su habitación puede ser el mejor lugar para estudiar, o puede que no lo sea. Algunos estudiantes asocian sus habitaciones con descanso y simplemente no pueden concentrarse allí. Una habitación también puede ser problemática si comparte una habitación con un hermano. Si necesita un lugar tranquilo sin distracciones, podría ser mejor que establezca un lugar en el ático, el sótano o el garaje, completamente alejado de los demás.
  3. Asegúrese de que su área de estudio sea cómoda. Es muy importante configurar su computadora y su silla de manera que no dañe sus manos, muñecas y cuello. Asegúrese de que la silla y el monitor tengan la altura correcta y se presten a una posición ergonómica adecuada durante horas de estudio cómodo. Tenga cuidado para evitar lesiones por estrés repetitivo, ya que esto puede conducir a dificultades de por vida. Luego, almacene su espacio de estudio con todas las herramientas y suministros que necesitará, y asegúrese de que el espacio sea cómodo en temperatura.
  4. Establecer reglas de estudio. Evita discusiones innecesarias y malentendidos con tus padres estableciendo cuándo y cómo estudias. Si sabes que puedes estudiar eficazmente tomando descansos, solo dilo. Es posible que desee crear un contrato de tarea.

Comunícate con tus padres y explica las formas en que estudias mejor y por qué es importante que tomes descansos, escuches música, tomes un refrigerio o utilices el método que mejor permita un estudio efectivo.


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